Друзья, приглашаю Вас на 5-недельный онлайн-курс об управлении своим временем! Этот курс — для вас, если вы хотите настроить свой личный ритм жизни и эффективное расписание. Иметь больше свободного времени, жить неспешно и расслабленно и в то же время успевать важное.

Психология и самопознание 16+

С давних времен нас, людей, манит тема времени. А оно — такая загадочная штука… Ведь кажется, что оно то летит, то тянется, то подвластно нашему контролю, то захватывает всю нашу жизнь.
Если спросить, что бы мы хотели улучшить в планировании нашей жизни? Скорее всего, мы хотим иметь больше времени.
Но для чего? Для наших важностей, которым не удается найти место в жизни.

Мы думаем: чтобы успевать больше — нужно эффективнее планировать и уплотнять расписание, жить еще более насыщенно, не тратя время впустую. Но часто эти советы не работают — ведь мы применяем внешние советы, не учитывая наших личных особенностей.
Я предлагаю подход к управлению временем по принципу «изнутри-наружу». Когда мы учимся планировать время и расписание в согласии с нашими жизненными ценностями и личными предпочтениями. Мы отправимся в захватывающее путешествие по реке времени длиной в 5 недель.

� Что нас ждет в пути и с какими дарами мы выйдем после окончания курса?

  • мы сможем поддерживать равновесие и гармонию между различными сферами нашей жизни
  • научимся слушать себя и ценно использовать время
  • посмотрим в глубинный смысл времени и взаимодействие с ним с точки зрения философских и духовных учений
  • сонастроимся с природными ритмами и научимся использовать их для своей ежедневной жизни, получая больше энергии и радости
  • подберем стиль и приемы тайм-менеджмента, подходящих именно нам
  • расчистим и оптимизируем календарь 
  • составим эффективное и гармоничное личное, деловое и семейное расписание
  • появится система в управлении временем
  • высвободится больше свободного времени, которым можно распоряжаться
  • будем жить более плодотворно и получать от жизни больше удовольствия

Курс будет мягким и спокойным. Но глубоким и продуктивным одновременно. Можно будет идти неспешно, в своем темпе, плавно перенастраивая расписание.  Появится система в управлении временем и план гармонизации календаря на несколько месяцев вперед.

� Программа занятий.

Сакральная суть времени. Вежи времени.

Внешние ритмы жизни, которые на нас влияют.

Годовой цикл и сезоны года. Дни недели. Время дня. Праздники.

Проживание полного лунного месяца. Использование природных циклов в нашей повседневности

 

Жизненные переходы. Тайм-менеджмент во времена кризисов.

Внешнее и внутреннее время. Секрет увеличения внутреннего времени. Время и интуиция. 

Циклы спада и подъема энергии. Учитывание их в ежедневной жизни. Сонастройка ритмов жизни семьи.

 

Как жить вовремя. Насыщенная жизнь без спешки и суеты.

Основные подходы к тайм-менеджменту. Системы управления временем.

Эффективные приемы планирования.

​​​​​​​

Персональное расписание. Управление временем по принципу «изнутри-наружу».

Личный стиль тайм-менеджмента. Структура рабочего дня, подходящая именно нам.

 

Расчистка и гармонизация расписания. Планирование календаря.​​​​​​​

Выбор планировщика и системы организации знаний.

Тайм-менеджмент для творческих людей.

​​​​​​​

Взаимосвязь времени, предназначения и финансового благополучия.

Зона комфорта и жизнь в стиле Hygge. Планирование ежедневных радостей.

� Формат курса:

  • 5 еженедельных 2-х часовых занятий 
  • закрытая группа с дополнительными материалами
  • ведение дневников и поддержка ведущей между занятиями

� Ведущая:  Виктория Brewers.
Консультант по исцелению пространства дома и личному тайм-менеджменту. Международный бизнес-тренер в индустрии гостеприимства.

Сертифицированная ведущая танца мандала.

Оксфорд, Великобритания.

Что я могу Вам предложить? Я – мастер штучной работы, внимательного участия и тонкой настройки. Мастер подбирать ключи к заржавевшим замкам и крепко запертым дверям.

В наших группах всегда камерный состав, что позволяет соединять качество индивидуальной работы и силы женского круга.

Я могу помочь, если вы уже были на массовых марафонах и для вас это не сработало.  Мы сможем бережно заглянуть в вашу личную ситуацию; увидеть, что мешает, и сотворить  желанное качество жизни.

� Отзывы участниц:

"Тема времени для меня открылась в новом разрезе. Отпустило мое напряжение в этой теме. Мое время больше стало МОИМ! Очень благодарна за этот курс и хочу еще зайти на новые глубины через некоторое время".

"Это было ЦЕЛИТЕЛЬНО. Совершенно не воспринимая курс серьезно, по-бизнесовому, по хардкоровски, но как же глубоко удалось зайти играючи…"

"Проходила у Виктории курсы по пространству и времени. Оба курса — чудесные! Виктория  –замечательный тренер, обучающий не только гармонизировать пространство вокруг себя, но и мягко открывающий путь к себе. Она очень вдохновляет. Прошло уже достаточно времени после первого курса, но многие идеи воплощаются в жизнь и по сей день. Курс «Когда дома – хорошо»  оказался для меня очень полезен. Поэтому присоединилась к группе по "Магии времени".  Огромное спасибо за интересный взгляд на обычные вещи и чуткое отношение к участницам курса☺"

"Спасибо за огромное количество практик, мне кажется, это важно, потому что в разное время "заходят" разные. И мне проще выбирать каждый раз под свое настроение и состояние. Какие-то из предложенных еще не успела попробовать — буду исследовать себя))) Обнимаю с благодарностью!"

Приходите, жду Вас с радостью)


 

1559 дней назад
25 июля 2021 12:00–12:30

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку или сделать возврат

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов